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bunbun_chopper

＼150万人以上が愛用／
え、みじん切りだけ⁉️ ソレもったいない！
公式がお届け🎁 ぶんぶんチョッパー 120％活用術！
.
⬇️公式サイト/公式オンラインSHOP他

寝かせるほど旨くなる🤤

作りたてよりも、日に日に美味しくなります♡
何にかけてもさっぱり食べれるのでこれからの季節おすすめです✨
ぜひお試しください♪

@bunbun_chopperでは『ぶんぶんチョッパー 120％活用術！レシピ』を投稿してます♪
よかった見てくださいね♪

【ミックスピクルス】(c1339f)
カロリー：493kcal(出来上がり量)

👉食洗機対応ぶんぶんチョッパー SP5(900ml)使用

📝材料
————————————————

■きゅうり 1本
■赤パプリカ 1個
■黄パプリカ 1個
■玉ねぎ 1/2個
★酢 200ml
★水 100ml
★砂糖 50g
★塩少々

🍳作り方
————————————————
①きゅうりは2cm幅に輪切りする。パプリカ、玉ねぎは2cm角に切る。

②★を鍋にいれひと煮立ちさせ冷ましておく。

③■をぶんぶんチョッパーに入れお好みの大きさにみじん切りにする。

④3を保存容器に入れ2を流しいれ蓋をして冷蔵庫で保存する。

※揚げたお肉にかけてもさっぱり食べれます♪

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#ぶんぶんチョッパー #ピクルスレシピ #夏レシピ
#ぶんぶんレシピ #みじん切り #ピクルス

話題の揚げ方知ってる？🤩

ネギ香るごちそうおかず♪
SNSで話題の揚げ方で油淋鶏を作りました！
結果的にいつもの揚げ方より時間がかかるけど美味しくできました✨

@bunbun_chopperでは『ぶんぶんチョッパー 120％活用術！レシピ』を投稿してます♪
よかった見てくださいね♪

【揚げ鶏の油淋鶏】(c1344f)
カロリー：844kcal(1人当たり)

👉食洗機対応ぶんぶんチョッパー SP5(900ml)使用

📝材料(1人分)
————————————————
鶏もも肉 1枚
塩コショウ適量

★生姜 1かけ
★ニンニク 1かけ
★長ねぎ 1/2本
★醤油大さじ1
★砂糖大さじ1
★酢大さじ1
★水大さじ1
★ごま油大さじ1
★はちみつ小さじ1
☆サラダ油 110ml（100g）
☆片栗粉大さじ3

🍳作り方
————————————————

①鶏肉は塩コショウをしておく。長ねぎは1㎝幅に切っておく。ニンニクは芽を取っておく。

②フライパンに☆を入れしっかり混ぜ合わせておく。

③2がグツグツしてきたら鶏肉を皮目から入れる。

④しっかりフライパンに押し付けながら両面揚げて火を通す。

⑤★をぶんぶんチョッパーに入れ油淋鶏ソースを作る。

⑥4に3をかけて完成。

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#ぶんぶんチョッパー #油淋鶏　#ネギソース
#ぶんぶんレシピ #みじん切り #から揚げ

絶品　ネギ塩麹レモン✨ —————

絶品　ネギ塩麹レモン✨

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■@ryoco_kojiさんに使って頂いた素敵なレシピをご紹介します♪

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市販のもと　卒業したい！
@ryoco＿koji
フォローで解決◎

これは本間に美味しすぎて
教えたくないくらい😊！
でも美味しすぎて共有したい(矛盾)

お肉・お魚はもちろん
炒飯や餃子にも合うよ☺️

薄切りにしたこんにゃくに合わせたら
もう・・・ほんまにご馳走です🥰🤍

【絶品　ネギ塩麹レモン】
材料
・白ネギ　　１本
・にんにく　１かけ
・塩麹　　　小さじ１
・鶏ガラスープの素　小さじ１
・ごま油　　　大さじ２
・レモン汁　　小さじ１
・白いりごま　小さじ１

作り方
①白いりごま以外の材料全てぶんぶんチョッパーに入れ、20～30回ぶんぶんし、最後に白いりごま混ぜる。

メモ
・ぶんぶんチョッパーない人は、
白ネギとにんにくみじん切りしてね🌱

愛用してる@bunbun_chopper
大きな水抜き穴があって丸洗いができるし
乾燥も早いので衛生的なところがお気に入り😊

引く力も楽になる「強化版」の開発されてるのも
納得のスムーズさ！

そのうえさ、
安心安全のトライタン素材◎
安心安全のBPAフリー
環境ホルモン非保有。
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※20%OFF！送料無料✨
お得なクーポン🎫　【bunbun2525】
プロフィールにある公式オンラインSHOPから購入できます😉

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#みじん切り #ぶんぶんチョッパー　#ネギ塩レモンダレ
#長ねぎレシピ　#便利グッズ　#麹レシピ　#万能ダレ

そうめんって茹でずに作れるって知ってる😲!?

暑くなってくると食べたくなるそうめん🥢
でも火は使いたくないし、鍋を洗うのも面倒だし…💦

そんな時はコレ！
レンジでそうめんが作れるんです✨
合わせて食べて欲しい、絶品つけ麺のタレもレンジで簡単👍
暑い夏もこれで乗り切れる😉

@bunbun_chopperでは『ぶんぶんチョッパー 120％活用術！レシピ』を投稿してます♪
よかった見てくださいね♪

【ネギ豚のつけ麺】(bpx109)
カロリー：446kcal(1人当たり)

👉[ぶんぶんチョッパー専用電子レンジ対応容器(900ml)]+[ぶんぶんチョッパー900ml用　刃と蓋]使用

📝材料(2人分)
————————————————
そうめん　　　　　　　1束
お湯　　　　　　　　　300ml

★長ねぎ　　　　　　　1/2本
★しいたけ　　　　　　2枚

☆すりおろしにんにく　小さじ1
☆唐辛子　　　　　　　1本
☆めんつゆ(3倍濃縮)　 50ml
☆水　　　　　　　　　200ml
☆砂糖　　　　　　　　大さじ1
☆豚バラスライス肉　　80g

ごま油　　　　　　　　小さじ2

🍳作り方
————————————————
①深さのある耐熱容器にそうめんとお湯を入れ、箸でほぐしラップをせずに600wのレンジで1分30秒加熱する。

②ざるに取り冷水で数回洗い、水気を切る。

③しいたけは2cm角、豚バラ肉、長ねぎは1cm幅に切っておく。

④唐辛子は種を取り輪切りにしておく。

⑤電子レンジ対応ぶんぶんチョッパー専用容器に、刃(900ml用)をセットし★を入れぶんぶんする。

⑥刃を取り出し☆を入れて混ぜ、注ぎ口から2㎝程あけてラップをし600wのレンジで5分加熱する。

⑦6にごま油を入れてつけ麺のたれ完成♪

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#ぶんぶんチョッパー #そうめん　#つけ麺
#ぶんぶんレシピ #みじん切り #レンジ調理

またこの時期がやってきた✨ 夏野菜

またこの時期がやってきた✨

夏野菜たっぷりの山形県の郷土料理『山形だし』
具材をぶんぶんして和えるだけで完成する火を使わない万能常備薬♪
夏バテ防止や疲労回復にぴったりのレシピです🤩

@bunbun_chopperでは『ぶんぶんチョッパー 120％活用術！レシピ』を投稿してます♪
よかった見てくださいね♪

【山形だし】(s181f)
カロリー：23kcal(1人当たり)

👉食洗機対応ぶんぶんチョッパー SP5(900ml)使用

📝材料(4人分)
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☆茄子 1本
☆きゅうり 1本
☆茹でオクラ 5本
☆みょうが 1/2本

■塩　少々
■水　適量

★納豆昆布　 5g
★麺つゆ（3倍濃縮）大さじ3
★白だし　小さじ1

🍳作り方
————————————————
①茄子、きゅうりは輪切り、みょうがは半分に切り、茹でオクラはガクを取り半分に切っておく。

②☆を容器に入れみじん切りにする。

③2をボウルに入れ■を加えて混ぜ5分程置いてあく抜きする。

④3の水気をしっかり切って★と混ぜ合わせる。

※冷蔵庫でしっかり冷やして食べてくださいね♡
そうめんやご飯に豆腐や冷しゃぶ、どれにかけても美味しいです♪

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#ぶんぶんチョッパー #山形だし　#夏野菜
#ぶんぶんレシピ #みじん切り #郷土料理

食べて痩せる♡ —————————

食べて痩せる♡

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■@rinodiet11さんに使って頂いた素敵なレシピをご紹介します♪

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どうも、りのです！

フォロワーさんから、ダイエット弁当を作るハードルが高くて、少しでも楽に作れる方法ないですか？

とのご相談があったんやけど、結論、便利な機械に頼りましょう！

ダイエット弁当を作る際に必ずと言っていいほど登場しているのが @bunbun_chopper さんのぶんぶんチョッパー®︎SP5で、どんな食材も瞬時に細かくしてくれるからマジで便利！

硬いものでもしっかり細かくなってくれるし、自分で大きさ調整できるのもいいんよね。

いろんなぶんぶんチョッパーを見かけると思うけど、他との違いは

・蓋たまで丸洗いOK
・食洗機対応OK
・軽くて壊れにくい

メーカーによっては、隅々まで洗えないから不衛生なんだよね。
だけど、私が愛用しているこのぶんぶんチョッパー®︎SP5は、まるまる綺麗に洗えるから衛生面が安心なんだよ〜😭

毎日使っても全然傷つかないし、刃も鋭くて（危ないから注意ね！）使い勝手良すぎ！
※生肉の使用はメーカーは推奨してません。

ダイエット弁当はもちろん、料理のハードルを少しでも下げたい人は、ぜひ購入を検討してみて。

……………………………………………

▪️5日分　和風ガパオライス
▼作り方
・鶏むね肉皮なし　600g
・玉ねぎ　半分
・にんじん　半分
・ピーマン　4個
⭐︎しょうゆ　大さじ1
⭐︎ラカント（砂糖）大さじ1
⭐︎オイスターソース　大さじ2
⭐︎にんにく　適量

▼作り方
①むね肉の皮をとってから一口サイズに切って、ブンブンチョッパーでこまかくし、耐熱ボウルに入れたら600w4分加熱する。
②にんじん、玉ねぎ、ピーマンを細かくし、耐熱ボウルの中に入れたらよく混ぜる。
③⭐︎調味料を入れてよく混ぜたら、600w4分加熱する。
④お弁当箱に盛り付け、最後に好きなチーズ乗せたらできあがり。

▼メモ
冷凍する場合は必ず冷めてから蓋をしてください。

冷凍保存→2週間ほど
冷蔵→2.3日

冷凍解凍→500w5.6分
冷蔵解凍→500w3分

蓋をずらして温めましょう！

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#みじん切り #ぶんぶんチョッパー　#ガパオライス
#玉ねぎレシピ　#便利グッズ　#作り置き　#冷凍弁当

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2020.12.21
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