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.659kcal(1人当たり)
【スパゲティトマトグラタン】

トマトソースを使って絶品スパゲッティグラタンを作りました♪
失敗なく簡単にできるのでお勧めです！
是非お試しください(*´ω｀*)
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【材料】2人分
ベーコン　50g
ピザ用チーズ　適量
スパゲッティ　160g
オリーブオイル　適量
ホワイトソース（市販）　100g
トマトソース（保存袋Mサイズ）　1袋（350g）

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【手順】
1.スパゲッティは袋記載通りにゆでておく。ベーコンは1㎝幅に切っておく。
2.フライパンにオリーブオイルをひきベーコンを炒める。
3.2にゆでたスパゲッティを入れさっと炒める。
4.3にトマトソースを加え混ぜ炒める。
5.グラタン皿に4を入れホワイトソースをかけピザ用チーズをのせる。
6.オーブントースターで焼き色がつくまで焼いたら完成。
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※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m
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.227kcal(1袋当たり) 【トマトソース】

.227kcal(1袋当たり)
【トマトソース】

ぶんぶんチョッパーを使って時短作り置き調理♪
ぶんぶんして煮込んで冷凍保存！使いたいときに解凍してくださいね！
とっても便利なので是非お試しください(*´ω｀*)
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[ぶんぶんチョッパー R(640ml)使用]
保存袋サイズ：約19㎝×約18㎝
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【材料】約350g
☆玉ねぎ　1/2個
☆ニンニク　1かけ
★トマト缶　1缶
★塩　小さじ1/2
◇はちみつ　小さじ2
◇こしょう　適量
◇オレガノ　適量
◇乾燥バジル　適量
オリーブオイル　適量
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【手順】
1.玉ねぎは皮をむき2㎝角に切っておく。ニンニクは皮をむき芽を取っておく。
2.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
3.フライパンにオリーブオイルをひき2をしっかり炒める。（炒め方が足りないと苦みや酸味のもとになります）
4.3に★を入れてひと煮立ちさせる。
5.4に◇を入れ更に10分程煮込む。
冷凍保存もおすすめです。
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冷蔵庫保存期間（目安）…………約3～4日
冷凍保存期間（目安）……………約１カ月
※ご家庭の冷蔵庫の温度や保存環境により短くなることもございますので
ご注意ください。なるべく早めにご使用することをお勧めします。

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.カロリー：345kcal(1人当たり)
【ガリバタチキン】
ニンニクとバターの風味が食欲をそそる一品です♪
ご飯が進むこと間違いです！ぜひお試しください♪
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[ぶーぶーチョッパー(190ml)使用]
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【材料】2人分
　鶏もも肉　1枚
☆塩コショウ　適量
☆片栗粉　適量
★ニンニク　1かけ
★砂糖　小さじ1
★みりん　大さじ1
★酒　大さじ1
★醤油　大さじ1
　有塩バター　10g
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【手順】
1.鶏もも肉は一口大に切り☆をまぶしておく。
2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
3.フライパンにバターをひき、1を焼く。
4.焼き色がついたら裏返して蓋を中まで火通す。
5.4に2を入れて照り焼きにしたら完成。
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.カロリー：194kcal(1人当たり)
【抹茶わらび餅ラテ】
タピオカの次はコレ！
話題のわらび餅ラテをおうちで♪
もちもち食感が美味しい♪
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[ぶんぶんチョッパースーパー5(900ml)使用]
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【材料】4人分
★タピオカでんぷん　50g
★抹茶粉　小さじ1
★水　300cc
★砂糖　80g
　市販の抹茶ラテ　480cc
　黒蜜　適量
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【手順】
1.容器に★を入れ、20回程ぶんぶんする。
2.1を鍋に入れ、かき混ぜながら中火で加熱する。
3.粘りが出てきたら弱火にし、透明感が出るまで混ぜながら加熱する。
4.水に濡らした耐熱容器に移し、冷蔵庫で2時間ほど冷やす。
5.食べやすい大きさに切る。
6.グラスに黒蜜、5を入れ、抹茶ラテを注いで完成。
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.カロリー：100kcal(1人当たり)
【大和芋の大葉揚げ】
材料たった4つだけ！少ない手順で簡単調理。
できたてを是非！おつまみに最適です♪
大葉はパリッと、生地はふわっと食感。
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
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【材料】2人分
大和芋　150g
★和風だしの素　小さじ1
★醤油　小さじ1
大葉　10枚
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【手順】
1.大和芋は皮をむき、1cm厚さの半月切りにする。
2.容器に1と★を入れ30回程ぶんぶんする。
3.大葉に2をひとすくいのせ包む。
4.170℃の油で両面きつね色になるまで揚げて完成。
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